کسانی که به فشار خون مبتلا هستند، به شدت از مصرف این دمنوش پرهیز کنند

به نقل از بهداشت نیوز، غافل از این که درمان‌های گیاهی، مشابه داروهای شیمیایی، اثرات درمانی معین و همچنین عوارض احتمالی خاص خود را دارند و باید بر اساس شرایط بدنی، مزاج، سن، وزن و وضعیت‌های پزشکی هر فرد مورد استفاده قرار گیرند. نادیده گرفتن این موضوع می‌تواند نه تنها به تسریع در بهبودی بیماری کمک نکند بلکه ممکن است فرایند درمان را به تأخیر بیندازد و حتی علائم را تشدید نماید.

در همین زمینه، متخصصان طب ایرانی با اشاره به خطرات مصرف خودسرانه دمنوش‌ها هشدار می‌دهند و تأکید می‌کنند که تصور بی‌ضرر بودن مطلق گیاهان دارویی یکی از عوامل اصلی بروز عوارض ناخواسته در مصرف‌کنندگان است؛ موضوعی که نیازمند ارتقای سطح آگاهی عمومی و مراجعه به متخصصان این حوزه است.

یکی از متخصصان طب ایرانی در سنندج با اشاره به افزایش شیوع بیماری‌های ویروسی در فصل سرما گفت: ویروس‌ها به طور کلی دوستدار سرما هستند و در این زمان احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می‌یابد، به همین خاطر بسیاری از افراد به مصرف دمنوش‌های گیاهی روی می‌آورند، در حالی که مصرف خودسرانه این ترکیبات امکان دارد عوارض جدی ایجاد کند.

سامان فهیم تصریح کرد: استفاده از دمنوش‌ها از دیرباز در جامعه به طور گسترده‌ای رواج داشته است، اما تجویز داروهای گیاهی می‌بایست بر اساس ویژگی‌های جسمی، مزاج، وزن و بیماری‌های زمینه‌ای هر فرد انجام گیرد. متأسفانه، بسیاری از افراد بدون مشورت با متخصصین به مصرف خودسرانه این دمنوش‌ها می‌پردازند.

وی ادامه داد: یکی از دمنوش‌های مؤثر برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفلوآنزا ترکیب «پنیرک» و «به» است که می‌تواند به بهبود علائم کمک نماید؛ اما باید توجه داشت که برخی دمنوش‌ها نمی‌توانند به تنهایی مصرف شوند. به‌عنوان مثال، دمنوش آویشن به دلیل وجود ماده تیمول و مزاج گرم و خشک، در موارد سرفه‌های خشک توصیه نمی‌شود و در صورت نیاز به مصرف باید به همراه گل ختمی استفاده گردد.

این کارشناس طب ایرانی تأکید کرد: کسانی که از فشار خون رنج می‌برند نباید از دمنوش‌های نظیر مرزه و آویشن استفاده کنند، زیرا این گیاهان می‌توانند به افزایش فشار خون منجر شوند.

وی همچنین اشاره کرد: بسیاری از دمنوش‌ها ممکن است با داروها تداخل داشته باشند؛ برای مثال، دارچین ممکن است با برخی داروهای قلبی تداخل داشته باشد و حتی در ترکیبات دارویی باید با احتیاط و در مقدار بسیار کم استفاده شود. زعفران نیز به خاطر تأثیر دارویی قوی‌اش باید در دوزهای محدود بسیار بکار رود و بیماران قلبی – عروقی و افرادی که فشار خون دارند بهتر است از مصرف زعفران و دارچین پرهیز کنند.

فهیم به باور نادرست رایج درباره بی‌ضرر بودن داروهای گیاهی اشاره کرد و اظهار داشت: این تصور که داروهای گیاهی هیچ عارضه‌ای ندارند، نادرست است. هر نوع درمانی، اعم از گیاهی، شیمیایی یا معدنی، می‌تواند عوارض داشته باشد و باید حتماً تحت نظر متخصص انجام گیرد.

وی ادامه داد: تنها شیرینی مؤثر در زمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی در دوران کرونا، عسل و ترکیبات آن مثل عسل و آب‌لیمو است که تقویت سیستم ایمنی را به همراه دارند و خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی‌کننده دارند.

این کارشناس طب ایرانی در خصوص زمان مناسب برای مصرف دمنوش‌ها بیان کرد: ایده‌آل‌ترین زمان برای نوشیدن دمنوش‌ها یک تا دو ساعت پس از غذا و پس از به پایان رساندن فرآیند هضم است، چراکه هر ماده‌ای که پایه آبی دارد، می‌تواند تأثیر هضم را کاهش دهد. به همین دلیل، توصیه می‌شود افراد در صبح زود به سرعت آب ننوشند.

وی به منابع طب ایرانی اشاره کرد و افزود: در متون معتبر پزشکی سنتی مانند «دقائق‌العلاج»، مقدار مصرف داروها حتی بر اساس میلی‌گرم تعیین شده است، اما در حال حاضر این دقت کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.

فهیم افزود: برای کودکان معمولاً یک‌سوم استکان دمنوش کافی است و در بزرگسالان، مقدار مصرف باید بر اساس وزن و مزاج تعیین گردد.

وی همچنین درباره مصرف چای سبز هشدار داد و گفت: با اینکه چای سبز خواص زیادی دارد و به کنترل چربی، فشار خون و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، اما توصیه نمی‌شود که به طور روزانه مصرف شود و مقدار مجاز آن دو تا سه لیوان در هفته است.

وی ادامه داد: چای سبز قادر است چربی‌های مفید و غیرمفید بدن را دفع نماید و مصرف بی‌رویه آن ممکن است موجب خشکی مخاط‌ها، خصوصاً مخاط چشم، و در نتیجه ضعف دید شود.

وی تأکید کرد: مردم معمولاً به امید بهره‌مندی از خواص درمانی، از برخی مواد فراتر از حد انتظار بهره می‌گیرند، در حالی که مصرف نادرست و بی‌حد و حصر حتی مواد مفید نیز ممکن است برای سلامت آسیب‌زا باشد.