اندازه دور گردن و ارتباط آن با وضعیت سلامتی شما

طبق گزارش بهداشت نیوز به نقل از theconversation، متخصصان به مدت طولانی از معیارهایی نظیر BMI (شاخص توده بدنی) و نسبت دور کمر به باسن برای ارزیابی خطرات مربوط به سلامتی استفاده کرده‌اند. اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که اندازه دور گردن نیز می‌تواند به عنوان یک شاخص مهم و کمتر شناخته‌شده در نظر گرفته شود.

اگرچه یک گردن کلفت ممکن است نشان‌دهنده قدرت بدنی به نظر برسد، اما شواهد علمی مؤید این است که اندازه بزرگ‌تر از حد نرمال گردن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی بهداشتی باشد.

چرا اندازه گردن حائز اهمیت است؟
چربی تجمع‌یافته در ناحیه بالای بدن، به‌ویژه دور گردن، می‌تواند موجب ورود اسیدهای چرب به خون شود که تأثیرات منفی بر عملکرد بدن در مدیریت قند خون، کلسترول و ضربان قلب دارد.
یک دور گردن بالاتر معمولاً نشان‌دهنده وجود چربی احشایی (visceral fat) است؛ چربی‌ای که به‌طور خطرناکی در نزدیکی اندام‌های حیاتی قرار می‌گیرد.

خطرات مرتبط با اندازه بزرگ‌تر از حد طبیعی گردن