فعالیتهای ورزشی منظم به طور قابل توجهی میتواند از بروز پوکی استخوان و کاهش قدرت جسمانی جلوگیری کند
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از انجام اقداماتی مؤثر به منظور تقویت ورزش دانشجویی و توسعه زیرساختهای ورزشی در این دانشگاه خبر داد.
دکتر مجید شهبازی، مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان کرد: در راستای مدیریت تربیت بدنی در دانشگاه، اقدامات قابل توجهی به منظور تقویت ورزش دانشجویی و افزایش فعالیتهای بدنی در میان دانشجویان، اعضای هیئت علمی و کارکنان صورت گرفته است. وی تأکید کرد: ورزش نقشی کلیدی در سلامت جسمی، روحی و روانی افراد ایفا میکند و به عنوان یکی از ارکان سبک زندگی سالم شناخته میشود.
وی افزون بر این، تصریح کرد: در دوره اخیر مدیریتی، اقدامات مثمر ثمری برای توسعه ورزش دانشجویی انجام شده است و به موازات آن، تلاشها برای افزایش فضاهای ورزشی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد با جدیت ادامه دارد. به همین منظور، در هفته تربیت بدنی، سه طرح و پروژه ورزشی جدید دانشگاه با حضور استاندار خراسان رضوی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مرحله بهرهبرداری رسید.
مدیر تربیت بدنی دانشگاه با بیان اهمیت ورزش در پیشگیری از بیماریها اذعان داشت: ورزش و فعالیتهای فیزیکی مداوم تأثیر بسزایی در پیشگیری از بروز بیماریهای مختلف نظیر پوکی استخوان و ضعفهای جسمی و عضلانی دارند و باید به عنوان جزئی جداییناپذیر از زندگی روزمره در نظر گرفته شوند.
دکتر شهبازی همچنین توصیه کرد: افراد برای انجام فعالیتهای ورزشی، از فضاهای ایمن و استاندارد بهرهبرداری کنند و در حضور مربیان با تجربه و کارآزموده قرار گیرند تا علاوه بر حفظ سلامت، از آسیبهای احتمالی جلوگیری شود.
وی در پایان خاطرنشان کرد: هفته تربیت بدنی یک فرصت ارزشمند برای تبیین تأثیر ورزش بر ارتقای سلامت جامعه به شمار میآید؛ اما ترویج فرهنگ ورزش نباید به زمانهای محدود خاصی محدود شود و ضروری است که فعالیت بدنی منظم و مستمر در طول سال در دستور کار تمامی اقشار جامعه قرار گیرد.
