مسواکهای فرسوده چه اثراتی بر دهان شما دارند
توصیه میشود که هر دو تا سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنیم. استفادهی بیش از حد از یک مسواک ممکن است به پوسیدگی دندانها، ابتلا به بیماریهای لثه و بوی نامطبوع دهان منجر شود.
بر اساس گزارش بهداشت نیوز، یکی از نخستین اقداماتی که بسیاری از ما پس از بیدار شدن انجام میدهیم، مسواک زدن است. بهطور مشابه، این اقدام معمولاً آخرین کار قبل از خواب نیز به شمار میآید. برای تمامی ما روشن است که مسواک زدن چقدر برای حفظ بهداشت دهان و مراقبت از دندانها ضروری است، اما آنچه که معمولاً نادیده گرفته میشود این است که خود مسواک نیز عمر محدودی دارد و باید بهطور منظم تعویض گردد. عدم توجه به این نکته ممکن است به سلامت دهان ما آسیب برساند.
دکتر راجو بیسواس، دندانپزشک (MDS) در کالج و بیمارستان دندانپزشکی دکتر آر. احمد در کلکته بیان میکند: «هدف اصلی مسواک این است که دندانهای ما را تمیز نگه دارد و از شکلگیری پلاک، پوسیدگی و آسیب به دندانها پیشگیری کند.»
در این راستا، وضعیت و کیفیت الیاف یا موهای مسواک نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. بنابراین، باید بهطور مداوم وضعیت الیاف مسواک خود را ارزیابی کنیم. چنانچه موها پوسیده، خمیده یا آسیبدیده باشند، نشاندهندهی این است که مسواک دیگر قابلاستفاده نیست. بهطور کلی، توصیه میشود که هر دو تا سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنیم.
علائم نشاندهندهی نیاز به تعویض مسواک
آسیبهای قابلمشاهده: موهای خمیده و ساییده شده باعث کاهش کارایی مسواک خواهند شد.
پس از دورهی بیماری: میکروبها و باکتریها ممکن است بر روی موهای مسواک باقی بمانند و خطر ایجاد عفونت را افزایش دهند.
در مورد کودکان: کودکان بهطور معمول هنگام مسواک زدن فشار بیشتری به مسواک وارد میآورند، به همین دلیل مسواک آنها زودتر از بزرگسالان فرسوده میگردد.
چگونه از مسواک خود محافظت کنیم؟
بهگفتهی دکتر بیسواس، حفظ و نگهداری صحیح مسواک از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه چند توصیهی ساده اما موثر اشاره شده:
هرگز مسواک خود را با دیگران، حتی اعضای خانواده، مشترک نکنید.
پس از هر بار مسواک زدن، آن را با آب لولهکشی بهخوبی شستوشو دهید.
برای اینکه الیاف مسواک تمیز بمانند، آن را در مکان بسته نگهداری کنید.
چه زمانی باید مسواک را تعویض کرد؟
به این علائم توجه کنید تا متوجه شوید که زمان تعویض مشخص شده است:
- موهای خمیده یا پراکنده
- تغییر شکل یا از بین رفتن فرم اصلی مسواک
- تغییر رنگ الیاف
- کاهش کارایی در تمیز کردن دندانها
خطرات ناشی از استفادهی بلندمدت از یک مسواک
بسیاری از افراد گمان میکنند که استفاده از یک مسواک برای مدت طولانی هیچ ضرری ندارد، اما این باور نادرست است. طول عمر معمول مسواک سه تا چهار ماه است و استفادهی بیشتر از آن میتواند منجر به مشکلات زیر گردد:
پوسیدگی دندان: مسواک فرسوده نمیتواند بهخوبی دندانها را پاکسازی نماید و این موضوع منجر به تجمع باکتریها و بروز حفرهها میشود.
بیماریهای لثه: استفاده بیش از حد از مسواک ممکن است منجر به التهاب لثه و افزایش خطر ابتلا به ژنژیویت و پریودنتیت شود.
بوی بد دهان: مصرف طولانیمدت از یک مسواک میتواند به ایجاد بوی بد مزمن دهان منجر شود.
به همین دلیل توصیه میشود هر دو تا سه ماه یکبار مسواک خود را تعویض کنیم. استفاده طولانی از یک مسواک ممکن است به پوسیدگی دندان، بیماریهای لثه و بوی بد دهان منجر شود. همچنین رعایت نکات بهداشتی مانند تمیز نگه داشتن مسواک، شستوشوی کامل پس از هر بار استفاده و پرهیز از اشتراکگذاری آن با دیگران نیز به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند.
منبع: فرارو
