آیا مصرف نوشیدنیهای گازدار به بهبود هضم غذا کمک میکند؟
طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مصرف نوشابههای گازدار، بهخصوص انواعی که حاوی کافئیناند، نظیر نوشابههای کولا، میتواند با توجه به محتوای گاز، قند و کافئین موجود در آنها، منجر به افزایش ترشح اسید معده، نفخ و بهتبع آن تشدید علائم ریفلاکس گردد.
در این گزارش آمده است که نوشیدنیهای گازدار نهتنها به فرآیند هضم غذا کمک نمیکنند، بلکه با ایجاد یک احساس کاذب بهبود در دقایق اولیه، در نهایت عملکرد سیستم گوارشی را در ادامه دچار اختلال میسازند.
علاوه بر این، گاز کربنیک موجود در این نوشیدنیها ممکن است بهطور موقت احساس سبکی به فرد القا کند، اما در واقع با تشدید نفخ، ممکن است فشار بیشتری را بر معده وارد کرده و محتویات آن را دوباره به مری بازگرداند.
این دفتر همچنین تأکید میکند که در صورت بروز مکرر علائم گوارشی مانند ریفلاکس، نفخ یا باد شکم، افراد باید از خوددرمانی اجتناب کنند و برای بررسی و درمان دقیق به متخصص گوارش مراجعه نمایند. چراکه اختلالات گوارشی میتوانند ناشی از مشکلات عملکردی یا عفونتهای ویروسی و باکتریایی باشند و به درمان دارویی صحیحی نیاز دارند.
