مناسبترین زمان برای قطع شیر دادن به کودک و روشهای درمان درد و تورم سینه چیست
فاخره بهبهانی: دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتوگویی با خبرآنلاین بیان میکند: فرآیند جدا کردن کودک از شیر به دلایل روانی و احساسی ناشی از دوری از مادری که همیشه در دسترس او بوده، چنان برای مادر و کودک اهمیت فوقالعادهای دارد که نباید نادیده گرفته شود.
طبق دیدگاه طب سنتی، بهترین زمان برای از شیر گرفتن کودکان، فصول معتدل بهار و پاییز است و در انتهای تابستان و زمستان نیز میتوان این فرآیند را انجام داد. در صورتی که از شیر گرفتن بهطور ناگهانی در هوای گرم صورت گیرد، ضرورت دارد تا از نوشیدنیهایی مثل دوغ شیرین که میتواند تشنگی کودک را برطرف کرده و او را راحتتر کند، استفاده شود.
غذاهای مناسب در زمان از شیر گرفتن کودک
در منابع طب سنتی توصیه شده است که حذف تدریجی شیر از رژیم غذایی کودک انجام پذیرد تا بدن او بتواند به شرایط جدید عادت کند. قبل از شروع این فرایند، غذای کمکی کودک باید بهتدریج افزایش یابد تا تمایل او به شیر مادر کمتر شده و سپس کمکم شیر کاهش یابد.
غذاهای مناسب در این دوران در هوای گرم شامل برنج، ماست و نان است و باید از مصرف مواد غذایی با چربی بسیار بالا دوری کرد. در صورت اجرای این روند در فصل سرما و زمستان، باید از غذاهای گرم استفاده نموده و از دادن آب خیلی سرد به کودک اجتناب شود و هوای بدن او را گرم نگاه داشت.
خوردنیهای مناسب در این دوره شامل حریرهها، گوشتهای آسانهضم، حلیم با گوشت نرم، فرنی و شیر برنج است. اگر کودک به یاد شیر مادر افتاده و بیتابی کند، میتوان از ماده تلخی بیضرر بر روی پستان استفاده کرد تا او از تلخی آن متنفر شده و تمایلی به مکیدن پستان نداشته باشد. ارائه محبت بیشتر و ایجاد سرگرمی برای کودک از اصول کلیدی این دوران به شمار میآید.
کاهش خطر ابتلا به اسهال
تحقیقات علمی نشان میدهد که فرایند از شیر گرفتن میتواند با افزایش احتمال بروز اسهال در کودکان مرتبط باشد و این مرحله پس از پایان شیردهی، معمولاً دارای آسیبپذیری بیشتری نسبت به اسهال است. اگر فرآیند از شیر گرفتن بهصورت تدریجی و صحیح انجام شود، احتمال ابتلا به اسهال بهطور چشمگیری کاهش مییابد. همچنین، باید توجه داشت که کودک باید در زمان مناسب و هنگام صحت جسمی از شیر گرفته شود. گاهی برخی مادران به واسطه نشان دادن درد و زخم بر پستان، موجب تحریک احساس ترحم کودک میشوند، در حالیکه پزشکان و روانشناسان بسیاری با این کار مخالفند و معتقدند که میتواند به کودک آسیبهای روحی برساند.
چالشهای از شیر گرفتن برای مادران
بعد از فرایند از شیر گرفتن شیرخوار، مادر ممکن است با درد و تورم در پستانهای خود مواجه شود که این موضوع میتواند موجب ناراحتی و اضطراب قابل توجهی برای او گردد. این شرایط به دلیل مسدود شدن مجاری شیر و باقی ماندن شیر در سینهها ایجاد میشود و این عارضه به ویژه زمانی که شیر به طور ناگهانی و در زمان کوتاهی قطع شود، شدت بیشتری پیدا میکند.
نکات مهم برای مادران
کاهش تدریجی شیر میتواند به فرایند آرامش بخشتری برای مادر منجر شود و درد و ناراحتی او را کاهش دهد. همچنین توصیه میشود که از سینهبند مناسب و نسبتاً محکم استفاده کند.
کاهش مصرف نمک برای کاهش احتباس مایعات در بدن مادر نیز ضروریست.
بهتر است از مصرف غذاهای شیرافزا مانند زیره، سیاهدانه، رازیانه و شوید پرهیز شود.
مادران میتوانند برای کاهش درد و ناراحتی از برگ کلم خنک یا ترکیب سرکه و عدس یا کمپرس سرد روی سینه استفاده کنند.
نعنا و سداب از جمله موادی هستند که میتوانند به خشک کردن تولید شیر کمک کنند.
معمولاً درد و ورم سینهها در روزهای ابتدایی پس از قطع شیردهی به اوج میرسد و پس از آن به تدریج کاهش مییابد. در صورت همراهی با تب شدید یا سایر نشانهها، پیشنهاد میشود برای ارزیابی عفونت یا بیماریهای احتمالی به پزشک مراجعه گردد.
۴۷۲۳۲
