«چشم پاندایی» چه معنایی دارد؟ / راهکارهایی برای از بین بردن تیرگی زیر چشم

بسیاری از افراد مبلغی قابل‌توجه را صرف استفاده از محصولات ترمیمی می‌کنند تا اثر تیرگی زیر چشم را به شکلی مؤثر کاهش دهند.

با گذر زمان و تغییرات در ساختار صورت، شاهد ظهور “پف” در ناحیه زیر چشم خواهیم بود. این ها نه تنها می‌توانند ناشی از پیر شدن باشند، بلکه عواملی همچون حساسیت، اگزما، خستگی چشم، کمبود آب بدن و نیز مؤلفه‌های ژنتیکی می‌توانند در ایجاد این لکه‌های تیره نقش داشته باشند.

علاوه بر این، افرادی که دارای پوست تیره‌تری هستند یا در خانواده‌شان سابقه تیرگی زیر چشم موجود است، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند.

از طرفی، تیرگی زیر چشم نه‌تنها می‌تواند نشانه‌ای از شیوه زندگی و سلامتی عمومی باشد بلکه ممکن است به عنوان علامتی از وجود یک وضعیت پزشکی زمینه‌ای نیز تلقی شود.

روش‌های مؤثر در مقابله با تیرگی زیر چشم چیستند؟

کافئین
‌
استفاده از کافئین، از جمله چای کیسه‌ای سیاه خنک، می‌تواند مؤثر باشد.

بر اساس گزارش کلینیک کلیولند، کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به بهبود گردش خون کمک نمایند.

دکتر «تریشا پاسریچا»، نویسنده ستون «از پزشک بپرسید» در روزنامه واشینگتن پست، بیان کرد که در یک کارآزمایی کوچک تصادفی که تاثیر کافئین موضعی را مورد بررسی قرار داده بود، متخصصین دریافتند که استفاده از ژل سرد حاوی کافئین و همچنین ژل سرد دارونما هر دو به کاهش پف زیر چشم کمک می‌کنند. با این حال، در نزدیک به یک‌چهارم افرادی که مورد آزمایش قرار گرفتند، اثر کافئین به طرز قابل‌توجهی بیشتر از اثر انجماد صرفاً ناشی از سرما بود.

سرما

در حقیقت، هرگونه کمپرس سرد، مانند قاشق فلزی سرد، می‌تواند در انقباض رگ‌های خونی مؤثر باشد که منجر به پف زیر چشم می‌شوند.

استفاده از کیسه‌های نخودفرنگی یخ‌زده یا دیگر کمپرس‌های سرد نیز می‌تواند به تسکین این ناراحتی کمک کند.

خیار

برش‌های خیار که از آب و ویتامین‌های ث و کا سرشارند، می‌توانند برای کاهش پف و همچنین تغذیه پوست حساس زیر چشم بسیار مفید باشند.

از طرف دیگر، مصرف غذاهای شور و فوق‌فرآوری‌شده به‌راحتی می‌تواند نتایج معکوس به همراه داشته باشد.

خواب و وضعیت مناسب خواب

به نقل از ایندیپندنت، خواب کافی و با کیفیت در شب به دلایل گوناگون اهمیت دارد.

بالا نگه داشتن سر با چند بالش اضافی در طول شب می‌تواند باعث کاهش تورم ناشی از تجمع مایعات در پلک‌های پایینی گردد.

پرهیز از الکل و سیگار

این دو عادت به طور چشم‌گیری در بروز تیرگی زیر چشم دخیل هستند و علاوه بر آن، خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می‌دهند.

سایر گزینه‌های درمانی

طبق گزارش یوسی‌ال‌ای هلث (UCLA Health)، برخی درمان‌های موضعی همچون رتینوئیدها ممکن است مفید باشند زیرا اثر لایه‌برداری دارند.

علاوه بر این، درمان‌های لیزری به دلیل هزینه‌های زیاد، کاربرد بیشتری در رفع تیرگی زیر چشم پیدا کرده‌اند.