به خودتان در زمینه سلامت روان اهمیت دهید/ اینفوگرافیک

سلامت روان به اندازه سلامت جسمی دارای اهمیت فراوانی است. این روز، فرصتی است تا لحظه‌ای توقف کنیم و از حال درونی خود آگاه شویم، بدون آنکه به احساساتمان قضاوت کنیم و از افرادی که به آنها اهمیت می‌دهیم، حمایت کنیم.