آیا از بی‌خوابی رنج می‌برید؟ ممکن است دچار سکته خفیف مغزی شده باشید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مشکلات خواب پس از یک سکته مغزی خفیف می‌تواند نشانه‌ای از چالش‌های مداوم سلامت مغز در برخی افراد باشد.
به نقل از بهداشت نیوز، پژوهشگران اشاره کردند که افرادی که به سکته مغزی مبتلا شده‌اند و زمان بیشتری را در بستر سپری می‌کنند یا برای به خواب رفتن با مشکل مواجه هستند، نمرات کمتری در ارزیابی‌های مربوط به مهارت‌های فکری و حافظه به دست آورده‌اند.
این گروه علمی بیان کردند که این بیماران همچنین دچار تغییرات مغزی شده‌اند که می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل یا سکته مغزی مجدد را افزایش دهد.
دکتر «جوآنا واردلا»، نویسنده ارشد از دانشگاه ادینبورگ واقع در بریتانیا، در طی بیانیه‌ای اظهار داشت: «این یافته‌ها حاکی از آن است که خواب نامناسب ممکن است به عنوان نشانه‌ای از وضعیت ناخوشایند سلامت مغز در نظر گرفته شود.»
در این تحقیق، ۴۲۲ نفر که در ادینبورگ و هنگ کنگ دچار سکته مغزی خفیف یا حمله‌ای بی‌علامت (TIA) شده بودند، تحت بررسی قرار گرفتند. این وضعیت به دلیل آن که علائم مشابه سکته مغزی بدون هیچ آسیب ظاهری رفع می‌شود، به “سکته مغزی خفیف” نامیده شده است.
در مدت زمان یک تا سه ماه پس از وقوع سکته مغزی خفیف یا TIA، تمام شرکت‌کنندگان تحت اسکن مغزی قرار گرفته، پرسشنامه‌های خواب را تکمیل کرده و در آزمون‌های شناختی شرکت کردند.
پژوهشگران مشاهده کردند که گذراندن زمان طولانی‌تری در رختخواب – چه خوابیدن و چه کوشش برای خوابیدن – با نتایج پایین‌تر در ارزیابی‌های فکری و حافظه در ارتباط است.
واردلا افزود: «با وجود اینکه بسیاری از افراد از تأثیرات منفی کمبود خواب بر سلامت آگاه هستند، اطلاعات محدودی در مورد اثرات خوابیدن به مدت طولانی یا صرف وقت زیاد در تخت به سبب مشکلات خواب وجود دارد.»
افرادی که زمان بیشتری را در بستر می‌گذرانیدند، با احتمال بیشتری شاهد نشانه‌های آسیب به رگ‌های خونی کوچک و خونریزی در مغز خود بودند. همچنین آنها دارای هیپراینتنسیشن‌های بیشتری در ماده سفید مغز بودند – نواحی که در آن بافت سفید مغز آسیب دیده است.
واردلا تصریح کرد: «نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد تا این نتایج را تأیید کنیم و همچنین بررسی کنیم که آیا خواب طولانی مدت بر روی افرادی که هرگز سکته مغزی یا حمله گذرای مغزی تجربه نکرده‌اند، تأثیر منفی دارد یا خیر.»
وی همچنین اضافه کرد: «به طور قطع، به تحقیقات اضافی در خصوص اینکه آیا بهبود الگوهای خواب بیماران پس از سکته مغزی می‌تواند برخی از این اثرات زیان‌بار را کاهش دهد، نیاز است.»
منبع مهر
