توصیه‌هایی برای حفظ سلامت در روز‌های آلوده


آفتاب‌‌نیوز :

مهران معلم با اشاره به چگونگی مراقبت از سلامت در شرایط آلودگی هوا اظهار کرد: در شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار باید تا حد امکان افراد در منزل بمانند و درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارند و در صورت نیاز از درزگیر نیز برای پوشاندن درزها به منظور جلوگیری از ورود هوای آلوده به داخل خانه استفاده کنند.

وی با تاکید بر مصرف فراوان آب در روزهای آلوده، افزود: توصیه می‌شود در صورت امکان از دستگاه تصفیه هوا استفاده و به صورت مرتب وضعیت هوای منطقه از گزارش‌های هواشناسی دنبال شود و شهروندان به هیچ عنوان برای عکاسی و فیلم‌برداری به پشت بام یا نقاط مرتفع نروند.

مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم خودداری از ورزش در هوای آلوده گفت: در صورت حضور در محیط‌های باز مانند خیابان‌ها باید بینی و دهان با ماسک یا پارچه نمناک پوشانده شود و شهروندان به ویژه افراد بالای ۶۰ سال، کودکان، زنان باردار و مبتلایان به آسم، دیابت یا بیماری‌های تنفسی از فعالیت در فضای باز خودداری کنند.

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا