مجموعه‌ هنر رزمی

مجموعه هنرهای رزمی ورزش‌های رزمی مجموعه‌ای از تکنیک‌های آمادگی جسمانی و مقابله با خطرات بوده که از زمان گذشته در بین انسان‌ها وجود داشته است parsrazmtolidi.ir 09199375077 پارس رزم

مجموعه هنرهای رزمی ورزش‌های رزمی مجموعه‌ای از تکنیک‌های آمادگی جسمانی و مقابله با خطرات بوده که از زمان گذشته در بین انسان‌ها وجود داشته است به‌منظور مبارزه و یا انگیزه‌های دیگری چون دفاع شخصی انجام می‌شود. منشأ تاریخی عمدتاً از شرق آسیا سرچشمه می‌گیرند به‌عنوان ترکیبی از چند رشته مختلف ورزشی بوده که برخی با تجهیزات و سلاح تمرین می‌شوند و برخی نیز بدون هیچ تجهیزاتی قابل انجام است. در تمرینات رزمی شما می‌آموزید که چگونه در یک مبارزه از خود دفاع کرده و از پاها، دست‌ها و سایر اعضای بدن به بهترین شکل محافظت کنید با خودسازی ذهن بدن و روح ورزشکاران تمرینات ورزشی ازنظر روحی جسمی و احساسی افراد را به چالش می‌کشند. parsrazmtolidi.ir 09199375077

هنرها ورزش رزمی امروزه به بخش مهمی از زندگی افراد بدل شده است. بسیاری از افراد بزرگسال و یا حتی کم سن و سال می‌توانند در باشگاه‌های رزمی ثبت‌نام کند تا تمرینات ورزش‌های رزمی را به‌صورت حرفه‌ای تجربه کنند. رزم فنون و قوانین خاصی دارد که هرکدام با اهداف مختلفی چون شرکت در مسابقات سرگرمی و انگیزه دفاع در برابر خطرات انجام خواهد شد هر سبک ورزشی دارای تکنیک خاصی است.

معرفی سبک ها ورزش تکواندو

تکواندو کره ای با بیش از 20 میلیون تکواندوکار در سراسر جهان یکی از محبوب ترین هنرهای رزمی در جهان است و بیش از 120 کشور عضو WTF جهانی هستند.

تکواندو در المپیک 1988 سئول به عنوان یک ورزش نمایشی شرکت کرد و در سال 1994 هیروشیما رسماً به عنوان یک ورزش رزمی وارد بازی های آسیایی شد.

تکواندو که در سال 2000 به طور رسمی وارد المپیک سیدنی شد، دومین هنر رزمی آسیایی پس از المپیک جودو بود و این روند تا به امروز ادامه دارد لباس تکواندو پارس رزم با بهترین کیفیت برای مسابقات.

سایز بندی بر اساس قد شلوار می باشد. سایز ۱۱۰،۱۰۵،۱۰۰ یقه مشکی می باشد. لباس ، شلوار به همراه یک کمربند سفید.

این لباس مختص به رزمی کاران رشته تکواندو میباشد.پارچه این محصول طرح کبریتی از جنس پلی استر و پنبه است . جنس آن با کیفیت و بسیار مقاوم بوده و در ۳ سایز ۱/۵ – ۱ – ۰/۵  در بازار عرضه میشود.

پومسه یا فرم (POOMSAE)

این سبک ترکیبی از حرکات، لگد، مشت، فنون ایستادن، وضعیت و حرکت است که در پاسخ به مهاجم و دفاع شخصی چیده شده است و یکی از مهمترین آموزه های هنرهای رزمی تکواندو است. شکل و حرکت پومسه به منطق و فلسفه بستگی دارد. با گذشت هر شش ماه رنگ کمربند رزمی شخص تغییر کرده و به درجه بالاتر ارتقا پیدا میکند.

پومسه یا فرم بخش دیگری از ورزش تکواندو است. در پومسه تکواندو کاران به اجرای تکنیک های ورزش تکواندو به صورت نمایشی می پردازند. در پومسه تکواندو کاران رشته تکنیک هایی را در یک مسیر مشخص و با حرکاتی استاندارد اجرا کرده و بسته به کیفیت اجرا امتیازی از داوران دریافت خواهند کرد. امتیاز توسط داورها به صورت دیجیتال و یا به صورت نوشته ای روی برگه ها به داور وسط اعلام شده و امتیازات جمع می شوند.

در این سبک از تکواندو، هماهنگی و کنترل بین اعضای بدن، سیستم حرکتی و نظم فردی به ورزشکار آموزش داده می شود. مسابقات این نوع سبک هر ساله به صورت رسمی در سطح ملی و بین المللی برگزار می شود.

هان ما دانگ (HAN MA DANG)

هان ما دونگ در واقع راهی برای شکستن چیزهای سخت، نوعی دفاع شخصی است و تکنیک های آن مختص تکواندوکاران حرفه ای است. همچنین راهی برای توسعه ورزش تکواندو است.

تسلط بر تکنیک های شکستن و مبارزه باعث افزایش قدرت بدنی می شود. شاید تمرین در سبک مبارزه تا حدودی برای تکواندو مفید باشد، اما پس از آن ورزشکار برای تکمیل تمرینات و مهارت های خود باید تکنیک بریکینگ را بیاموزد.

تکنیک شکستن اشیا نیاز به تمرین، تمرکز، قدرت و اعتماد به نفس زیادی دارد که یک ورزشکار باید از قدرت بدنی بالایی برخوردار باشد. مسابقات سبک هان ما دانگ  در واقع ویترینی از فنون و مهارت های تکواندو است که هر ساله در سراسر جهان برگزار می شود و استادان و قهرمانان جهانی زیادی شرکت می کنند.

کیورگی (KUORUGI)

این یکی از پرطرفدارترین روش های تمرینی تکواندو برای مسابقه است و مسابقات طبق قوانین و مقررات خاصی انجام می شود. مسابقاتی از این نوع در 3 راند 2 دقیقه ای برگزار می شود که تکواندوکاران روی تشک مخصوص (شیاپچانگ) به مبارزه می پردازند و 1 داور وسط و 4 داور دور تشک وظیفه قضاوت مبارزه را بر عهده دارند.

مسابقات در این سبک قوانین خاصی دارد و تکواندوکاران ملزم به استفاده از وسایل تکواندو حفاظتی مانند ناشیم، کلاه تکواندو، دستکش تکواندو، بازو، هوگو (محافظ سینه، کمر و شکم)، ماسک و محافظ لثه هستند.

 

 

آشنایی با انواع سبک های کاراته

امروزه صدها سبک مختلف کاراته وجود دارد که همگی به چهار سبک اصلی و مادر سبک های اصلی، کنترلی و نیمه کنترلی باز می گردند انواع لباس کاراته با کیفیت پارس.

سبک‌های کنترلی

شوتوکان: این روش بر روی نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو متمرکز است. توسط گیچین فونا کوشی بنیان گذاری شده است

شیتوریو: شیتوریو از دو سیستم ناهاتا و شورته در کاراته تشکیل شده است. بنیانگذار این روش کنوا مابونی  است.

گوجوریو: سبک گوجوریو ، سبکی سخت و ملایم که توسط چوجان میاگی در اوکیناوا ایجاد شد، سبکی است که متعلق به سیستم ناهاته کاراته است.

وادوریو : این الگو که به معنای مسیر صلح است توسط اوتسوکا هیرونوری  ساخته شده است.

کان ذن ریو: کامل ترین سبک کنترلی مسابقات کاراته است که توسط فرهاد وارسته طراحی شده است.

سبک‌های غیر کنترلی

کیوکوشین: این سبک توسط ماسو تاتسو اوياما  که برگرفته از تجربیات اویاما و سبک های دیگر است ایجاد شده است.

گوجوریو: یک درگیری کنترل شده و غیرقابل کنترل در گوجوریو وجود دارد.

کاراته انشین: جوکو نینومیا  این رشته را پایه گذاری کرد.

قوانین در کاراته

کاراته یک هنر رزمی است اما مانند بسیاری از هنرهای رزمی دیگر به عنوان ورزش مورد استفاده قرار می گیرد و دارای مسابقات بین المللی است. این مسابقات زیر نظر فدراسیون جهانی کاراته WKF برگزار می شود. فدراسیون جهانی سال ها تلاش کرده است تا کاراته را به المپیک برساند.

یکی از راه های افزایش تعداد تماشاگران در مسابقات کاراته این است که قوانین مسابقات را برای عموم و تماشاگران آسان تر و قابل درک تر کنیم. فدراسیون جهانی اخیرا راهنمای ویدیویی منتشر کرده است که اصول اولیه مسابقات کاراته را توضیح می دهد و می تواند راهنمای آسانی برای دوستداران کاراته باشد.

مبانی کاراته

ده ها هنر رزمی مختلف در سراسر جهان وجود دارد. در هر یک از این هنرهای رزمی سبک های مختلفی وجود دارد.

کاراته یکی از محبوب ترین هنرهای جهان برای آموزش است و دارای شش سبک اصلی است.

کاراته یک هنر رزمی است که در قرن هفدهم در ژاپن به رسمیت شناخته شد. گوچین فوناکوشی پدر کاراته مدرن است. کاراته، مانند دیگر انواع هنرهای رزمی، بر سیستم رتبه بندی رأی قدرت ذهنی هماهنگی و احترام تمرکز دارد.

کاراته در لغت به معنای دست خالی است. زیرا به جای استفاده از سلاح های دست ساز، به کاراته کاران آموزش داده می شود که بدن آنها سلاح است. آنها انواع ضربات و همچنین بلوک ها را در موقعیت های دفاعی یاد می گیرند.

می توان گفت کاراته چیزی فراتر از یک ورزش است. در واقع یک روش زندگی است. زیرا از آموزه‌هایی استفاده می‌کند که به جنبه‌های اخلاقی و معنوی گرایش دارند تا مردم به بهترین نسخه خود تبدیل شوند.

در عین حال، به کارآموزان آموزش داده می شود که چگونه به جای خشونت، از ضربات قوی استفاده کنند و از خود در برابر حمله دفاع کنند.

 

 

سبک های نینجوتسو

بین سال های 1192 تا 1333 تعداد مکتب سبک های نینجا به بیستو پنج رسید که هر کدام دارای تکنیک خاص خود بودند. این گروه در اوایل قرن پانزدهم بسیار فعال بود و به عنوان افراد خارق العاده ای با توانایی بالا رفتن از دیوارهای صاف یا راه رفتن روی آب و هنر نامرئی معرفی شد.

البته نینجاها از این ترفندها برای ترساندن مردم استفاده می کردند. به عنوان مثال، با استفاده از وسیله ای به نام ميزو كاكي که به پاهای خود وصل کرده اند در آب آرام و سریع شنا می کنند یا با استفاده از دستکش های چنگالداري ، از درختان بالا می روند.

در مأموریت های شبانه، آنها لباس نینجا سیاه می پوشیدند و سر و صورت خود را زیر ماسک های سیاه می پوشانند.

نینجاها با استفاده از اسلحه آشنا بودند و به صورت مخفیانه و در جلساتی به نام شیندو شیکای با یکدیگر ارتباط برقرار می کردند که می توانستند مخفیانه در جنگل ها یا کوه ها و در قلعه ها تشکیل دهند. آنها برای نفوذ و سرکوب دشمن نقشة میکشیدن.

گفته می شود که نینجا تحت تأثیر شیوه زندگی گروهی از ژاپنی های باستانی به نام شوگنجا  بوده است. شوگنجا افرادی بودند که برای رسیدن به خودآگاهی شرایط بسیار سختی را پشت سر گذاشتند مانند عبور از آتش برای غلبه بر ترس یا آبشارهایی که زیر آب سرد ایستاده و از لبه صخره ها آویزان شده اند.