عوامل مؤثر بر افزایش خطر ابتلا به کبد چرب

به نقل از خبرآنلاین، دکتر صالح القهطانی، مدیر تحقیقات بالینی کبد در مرکز درمانی جان هاپکینز، تأکید می‌کند که نباید منتظر ظهور علائم آسیب به کبد باشیم تا اقدام به درمان کنیم، بلکه بهتر است قبل از بروز هر گونه مشکل یا بیماری، از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.

او تصریح می‌کند: پیش از اینکه به بیماری یرقان (زردی) دچار شوید یا در ناحیه بالای شکم خود احساس درد کنید، باید به سلامت کبد خود توجه داشته باشید؛ زیرا چنین نشانه‌ای می‌تواند دلیلی بر آسیب شدید به کبد باشد. به همین خاطر، کنترل و توقف آسیب‌های کبدی قبل از حاد شدن وضعیت پیشنهاد می‌شود.

در این مقاله، به پنج مورد از خطراتی که می‌توانند سلامت کبد را تهدید کنند اشاره شده است:

معرض سموم

کبد به عنوان تصفیه‌کننده سموم در خون شناخته می‌شود، اما قرار گرفتن مکرر در معرض سموم می‌تواند عوارض جانبی خطرناکی به همراه داشته باشد. توجه به برچسب‌های هشداردهنده بر روی مواد شیمیایی خانگی و شستشوی میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرف می‌تواند در پیشگیری از این آسیب‌ها مؤثر باشد.

مصرف مکمل‌های مضر

برچسب‌های «طبیعی» بر روی مکمل‌ها نشان‌دهنده بی‌خطر بودن آن‌ها برای سلامتی نیست. بسیاری از محصولات گیاهی می‌توانند به کبد آسیب برسانند. جالب است بدانید حدود بیست درصد از آسیب‌های کبدی در ایالات متحده به دلیل مصرف گیاهان و مکمل‌ها است؛ در واقع، مصرف نامناسب داروها یا مواد گیاهی که تأثیر مضری بر کبد دارند، ممکن است مشکلات حادی ایجاد کند.

نوشیدنی‌های الکلی

بروز کبد چرب الکلی که می‌تواند منجر به التهاب کبد (هپاتیت الکلی) و در نهایت زخم (سیروز) و حتی سرطان کبد شود، به طور معمول از نوشیدن روزانه الکل آغاز می‌گردد. خوشبختانه، اکثر افرادی که در مرحله کبد چرب قرار دارند و مصرف الکل را متوقف می‌سازند، قادر به التیام و بازگشت به حالت قبلی کبد خود خواهند بود.

چاقی، دیابت و کلسترول بالا

این وضعیت‌ها می‌توانند علت بروز کبد چرب غیر الکلی باشند که در نهایت می‌تواند به سیروز و سرطان کبد منجر شود. تحقیقات نشان می‌دهد که بیماری کبد چرب اصلی‌ترین دلیل نیاز به پیوند کبد در سراسر جهان است. مشابه با کبد چرب الکلی، می‌توان با کاهش مصرف کربوهیدرات‌های ساده (مانند نان و شکر) و افزایش مصرف میوه، سبزیجات و پروتئین، این روند را معکوس کرد.

سابقه بیماری کبدی

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان به بیماری کبدی مبتلا شده‌اید، ممکن است نسبت به آسیب‌های کبدی آسیب‌پذیرتر باشید. به عنوان نمونه، هپاتیت B یا C و هموکروماتوز از عوامل اصلی خطر سرطان کبد به شمار می‌روند. در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به بیماری‌های ژنتیکی مانند هموکروماتوز، بیماری ویلسون یا کمبود آلفا-۱-آنتی‌تریپسین، لازم است نسبت به علائم یادآور نگرانی داشته باشید. همچنین، باید از مصرف الکل خودداری کنید اگر خودتان یا یکی از نزدیکانتان به بیماری کبدی مبتلا بوده‌اند.

منبع: / hopkinsmedicine

۲۳۳۲۳۳