چطور یک پرواز طولانی اما راحت داشته باشیم؟

خستگی ناشی از نشستن طولانی‌مدت روی صندلی هواپیما در پروازهای طولانی را چطور کمتر کنیم؟ امروز می‌خواهیم با هم روش‌های داشتن یک سفر راحت در پروازهای طولانی را مرور کنیم. بعضی از پروازها بدون توقف ولی طولانی هستند و بعضی دیگر توقف‌هایی مثلا در استانبول، دوحه یا دیگر کشورها دارند. در هنگام توقف‌ها، شما اجازه خروج از فرودگاه را ندارید. به‌همین علت فرودگاه‌ها را مجهز به مراکز خرید و اقامتگاه‌های کپسولی (اتاق‌های کوچک با امکانات خواب برای اقامت کوتاه مدت) می‌کنند تا اسباب راحتی مسافر فراهم شود. حالا تصور کنید در سفر با یک تور مسافرتی بیش از ۱۰ ساعت سفر هوایی در پیش دارید. آیا راه حلی برای چالش‌های این سفر طولانی دارید؟

رزرو صندلی مناسب فراموش نشود!

همانطور که می‌دانید پروازها سه نوع کلی دارند که به اکونومی، فرست‌کلاس و بیزینس کلاس تقسیم می‌شوند. شما با خرید بلیط اکونومی، در ردیف‌های معمولی هواپیما می‌نشینید. اما با خرید بلیط بیزینس‌ کلاس، صندلی‌های جلوی هواپیما که فضای راحت‌تری با مهمان‌دار جداگانه دارند را به شما می‌دهند. در فرست کلاس هم که علاوه بر کابین مجزا، منوی باز غذا خواهید داشت و حتی در بعضی از ایرلاین‌ها امکان دوش گرفتن در مسیر هم برای شما فراهم است.

راه حلی برای نشستن روی صندلی‌های راحت هواپیما

بدیهی است که هزینه فرست کلاس و بیزینس‌کلاس نسبت به اکونومی زیادتر می‌شود. اما هنوز جای امیدواری وجود دارد، چون با بلیط اکونومی هم اگر کمی زودتر به فرودگاه بروید و با مسئول کانتر پرواز صحبت کنید، امکان این‌که صندلی بهتری نصیب‌تان شود وجود دارد. مثلا اگر پاهای بلندی دارید، توصیه می‌کنیم ردیف صندلی‌های نزدیک خروج اضطراری را با تعامل کردن بگیرید. ولی اگر دیر به فرودگاه برسید، هر صندلی که باقی مانده باشد را به شما می‌دهند و دیگر جای تعامل و مذاکره برای گرفتن صندلی راحت‌تر وجود ندارد.

تاثیر اندازه کیف دستی همراه‌تان در راحت بودن سفر

توجه کنید که اندازه ساک دستی‌تان کوچک‌تر از ابعاد باکس داخل کابین هواپیما باشد. در غیر این صورت به ‌ناچار باید آن را زیر پای‌تان بگذارید و فضای کمتری برای پاهای‌تان باقی می‌ماند.

معجزه‌ای برای سرحال شدن در پروازهای طولانی

آب معجونی شگفت‌انگیز برای پروازهای طولانی است. توجه کنید که مسافران معمولا به‌علت تحرک کم، کمتر تشنه می‌شوند و آب کمی می‌نوشند. اما به‌دلیل هوای بسیار خشک هواپیما به‌شدت بدن‌تان به آب نیاز دارد. اگر قبلا تجربه پروازهای طولانی را داشته‌اید، احتمالا با خشکی لب و دهان و حتی بینی مواجه شده‌اید. همه این‌ها به‌علت کمبود رطوبت در هواپیما است که باید با نوشیدن آب، آن را جبران کنید.نوشیدن آب کافی، سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت می‌کند و خستگی و رخوت را از تن‌تان می‌گیرد.

بساط راحتی خود را فراهم کنید!

مثلا چشم‌بند، پتو و بالش راحت، لباس گشاد و کفش مناسب ببرید تا چند ساعتی از مسیر را راحت بخوابید.

از قبل به فکر سرگرم کردن خود باشید!

هیچ چیز به‌اندازه یک کتاب جذاب نمی‌تواند مسیر را کوتاه کند. اگر حوصله کتاب خواندن ندارید هم هیچ اشکالی ندارد. یک سریال یا فیلم جذاب مثل The Last Of Us یا حتی Ted Lasso را دانلود کنید و در طول سفر لذتش را ببرید. البته از قبل باید به فکر شارژ کردن موبایل و پاوربانک خود باشید. از طرفی پاوربانک را نمی‌توانید در بار قرار دهید و فقط در کیف‌دستی‌تان قابل حمل است. چون با ایجاد فشار در قسمت بار امکان آتش گرفتن آن وجود دارد. گزینه دیگر هم بردن «هدست» است که امکان گوش دادن به پادکست را برای‌تان فراهم می‌کند.

تحرک داشته باشید و یک‌جا بند نشوید!

اگر چندین ساعت یک گوشه روی صندلی بنشینید، موقع رسیدن به مقصد علاوه بر خستگی مفرط، ممکن است به‌علت کاهش گردش خون، حالتان بد شود. توصیه می‌کنیم هر چند ساعت یک‌بار بایستید و چند قدم در راهرو بردارید تا کسلی و کرختی از تن‌تان برود.

جیب‌های‌تان را پُر از خوراکی کنید!

در طول پرواز که از شما پذیرایی می‌شود و خیلی هم عالی است. اما اگر شما هم مثل من با این غذاها سیر نمی‌شوید، تنقلات با خودتان ببرید. به‌خصوص در سفرهای طولانی خوراکی‌ها می‌توانند روحیه آدم را عوض کنند. مثلا مقداری آجیل، میوه خشک یا بیسکویت با خودتان ببرید و اسباب راحتی خود را در طول سفر آماده کنید. فقط توجه داشته باشید که خرید غذای اضافی در هواپیما بسیار گران است، پس با بردن میان‌وعده‌های کوچک جانب احتیاط را رعایت کنید!

حتما از آژانس مسافرتی معتبر استفاده کنید

ممکن است تصور کنید که همه پروازها به مقصد کانادا یا کشورهای دیگر یک‌جور پرواز می‌کنند و توقف‌های مشابهی دارند. اما باید بگوییم که این تصور کاملا غلط است. آژانس‌های گردشگری معتبر مانند نهال گشت شما از جزئیات سفر با پرواز مورد نظرتان آگاه می‌کنند. به عنوان مثال طبق تجربه مسافران دیگر به شما می‌گویند که پرواز مورد نظرتان چه کیفیتی دارد، رفتار مهمانداران آن چگونه است و آیا پروازها منظم برگزار می‌شوند یا تاخیر دارند؟ می‌توانید اطلاعات مربوط به تور مورد نظرتان را در سایت‌ nahalgasht.com ببینید و اطلاعات پرواز دلخواه‌تان را از شماره 0261830 بگیرید.