(ویدئو) انقلاب در دنیای ورزش با اسکلت بیرونی چینی

چقدر باید برای نشستن در مقابل ایستادن وقت بگذارید؟


نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک

شواهد تجربی نشان می‌دهند که قطع روند نشستن به طور منظم با فعالیت‌های فیزیکی سبک (مانند پیاده‌روی ۳ تا ۵ دقیقه‌ای…

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا