رازها و ترفندهای نگفته جوانسازی پوست+آموزش پوست و زیبایی
جوانسازی و زیبایی، جوانی و شادابی پوست صورت و بدن، تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی ظاهر افراد دارد و از اهمیت بسیار بالایی برخودار است. همانطور که می‌دانید انعطاف‌پذیری و کلاژن‌سازی پوست هم به مرور زمان کمتر شده و چین و چروک‌ها از گوشه و کنار صورت شروع به ظاهر شدن می‌کنند. جوانسازی پوست صورت و بدن از طریق ایجاد چند تغییر کوچک در سبک زندگی و انجام اقدامات ساده و کم هزینه هم امکان‌پذیر است. برای آشنایی با این روش‌های ساده و جذاب می‌توانید از آموزش خدمات پوست و مو استفاده کنید.
نکاتی که باید درباره جوان سازی پوست بدانیم!
اگر پوستی جوان می‌خواهید باید تمام تلاش خود را در این زمینه به‌کار گیرید. بسیاری از افراد که مرز ۳۰ سالگی را رد می‌کنند، وارد مرحله جدیدی از زندگی خود شده و بدن آن‌ها دچار تغییر و تحولات زیادی از جمله چروک شدن پوست می‌شوند. این افراد سراغ پزشک رفته و برخی نیز با انجام روش‌های خانگی جوانسازی پوست صورت روی می‌آورند. روش‌هایی که برخی نیاز به هزینه‌های زیادی دارد و برخی نیز با چند روش ساده انجام می‌شوند. دوره پوست و زیبایی وب سایت موما بهترین و جذاب‌ترین و کم هزینه‌ترین راه‌ها برای جوانسازی پوست را ارائه می‌دهد. دانستن نکات جوان سازی پوست زمانی به شما کمک می‌کند که عوامل پیری پوست را شناخته و در حد توان آن‌ها را از زندگی خود خارج کنید. برخی از این عوامل مثل استفاده از سیگار، قلیان و به‌طور کلی دخانیات، استفاده از دستگاه‌های برنزه کننده پوست، آسیب‌های ناشی از مصرف لوازم آرایشی، قرار گرفتن مداوم در محیط‌های آلوده و… هستند که به پیری زودرس پوست منجر می‌شوند که شما می‌توانید با حذف این عوامل به بهتر شدن شرایط پوستتان و جوانسازی آن کمک شایانی کنید. یکسری کارها و روش‌های مفیدی که برای جوانسازی پوست می‌توانید انجام دهید را در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد.
۴ آموزش پوست و زیبایی در منزل
- ماسک صورت جو دوسر: یکی از بهترین راه‌ها برای از بین بردن چربی‌های اضافی و پاک کننده قوی استفاده از ماسک جو دوسر است. جو دوسر با ترکیب سرکه سیب که به دلیل برخوردار بودن از مقادیر بالای اسیدهای آلفا، هیدروکسی است، pH پوست را تنظیم کرده و ترکیب آن با جو دوسر پرک کمک می‌کند تا چربی اضافی پوستتان از بین ببرید. جو دوسر پرک حاوی ساپونین است، یک ماده پاک کننده طبیعی و البته قدرتمند.
- ماسک صورت بلوبری و آبلیمو: صورت خود را با ماسک بلوبری و آبلیمو فوق العاده، سم زدایی کنید. در آموزش خدمات پوست و مو به این نکته اشاره شده است که آنتی اکسیدان موجود در بلوبری در برابر رادیکال‌های آزاد از پوست محافظت می‌کند و ویتامین C موجود در لیموی تازه پوست را روشن‌تر می‌کند.
- جوان سازی پوست صورت با داروهای گیاهی را نیز می‌توانید با استفاده از پکیج آموزش پوست و زیبایی وبسایت موما تجربه کنید. یکی از گیاهان دارویی مفید که خواص درمانی متعددی دارد و به‌عنوان گیاهی ضد پیری شناخته می‌شود پونه کوهی است. عصاره‌ی پونه‌ی کوهی، هم خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد و هم یک داروی آنتی باکتریال به‌شمار می‌رود. شما می‌توانید برای جوان کردن پوست و از بین بردن آلودگی‌های بیماری‌زا، از پونه کوهی استفاده کنید. علاوه بر این گیاه جینسینگ نیز یکی از گیاهان دارویی مفید برای پوست است که توان درمان مشکلات مختلفی را دارد، برای بهره بردن از خواص دارویی این گیاه می‌توانید کرم‌های حاوی عصاره جینسینگ را استفاده کنید.
- جوان سازی پوست با لیزر: لیزر جوان‌ساز پوست، پرتو شدیدی از نور است که به صورت نامنظم به سطح پوست تابانده می‌شود. لایه‌ی بیرونی پوست در اثر تابش نور از بین رفته و لایه‌ی داخلی گرم می‌شود. به این ترتیب، خاصیت کلاژن سازی تحریک شده و تولید این عنصر حیاتی، افزایش می‌یابد. پس از اتمام دوره پاک سازی و بهبود یافتن پوست، پوستی صاف‌تر و محکم‌تر خواهید داشت.
خدمات و دوره پوست و زیبایی فقط با چند روش ساده!
در ادامه به یکسری عوامل و راه‌های مهم و موثر که کمک بزرگی به داشتن پوستی شاداب و جوان می‌کند اشاره می‌کنیم:
- پوستتان را در معرض آفتاب قرار ندهید: نور خورشید نقش مهمی را در پیری پوست دارد، اشعه فرابنفش (اشعه UVA و UVB) موجود در این نور باعث ایجاد 90 درصد از علائم پیری در پوست است. این اشعه سبب تجزیه شدن الاستین موجود در پوست می‌شود و به همین سبب پوست شما ظاهری شل و کدر به خود خواهد گرفت. همچنین لکه‌ها و چین و چروک‌هایی را روی پوست به وجود می‌آورد. برای به حداقل رساندن اثرات مضر آفتاب و جلوگیری از مشکلات آن می‌توانید صفر تا صد راه‌های مراقبت پوست از اشعه‌های خطرناک آفتاب را با استفاده از پکیج آموزش پوست و زیبایی فرابگیرید.
- از یک رژیم غذایی سالم: مطالعات مختلفی که روی پوست و راه‌های جوانسازی آن انجام گرفته حاکی از آن است که داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به جوانسازی پوست کمک کند. رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی قند یا سایر کربوهیدرات‌ها است که می‌تواند روند پیری پوست را تسریع کند، البته خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی‌های تازه ممکن است به جلوگیری از آسیب‌هایی که منجر به پیری زودرس پوست می‌شوند کمک کند. رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب ضروری، از خشکی پوست جلوگیری کرده و علائم پیری و چین و چروک را کاهش می‌دهد. در واقع اسیدهای چرب ضروری، چربی‌های مهمی هستند که بدن ما برای عملکرد درست به آن ها نیاز دارد. به طور کلی برای اینکه صورت جوانی داشته باشید، باید در سبک زندگی خود تغییراتی به وجود آورید و راز جوان ماندن صورت را بدانید، برای مثال از اسیدهای چرب ضروری بیشتر استفاده کنید، با پوست صورتتان به ملایمت برخورد کنید و موارد مهم دیگری که در آموزش خدمات پوست و مو به آن اشاره شده است را اجرا کنید.
- هر روز کرم مرطوب‌کننده بزنید: روزانه از مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که تولید کلاژن و الاستیک را افزایش می‌دهد و آبرسانی به پوست را بیشتر می‌کند. هیدراته نگه داشتن پوست می‌تواند به سفت شدن پوست، جلوگیری از ایجاد چین و چروک و جوان‌تر نشان دادن پوست شما کمک کند. این موضوع به شما کمک می‌کند تا پوستتان را صاف و درخشان نگه دارید. همچنین می‌توان با محصولات حاوی اسکوالان، سرامیدها و اسیدهای چرب ضروری امگا به پوست خود شادابی بیشتری هدیه دهید. راز جوان ماندن صورت در داشتن یک سبک زندگی سالم و افزودن برخی عادت‌ها به روتین زندگی است. با آموزش خدمات پوست و مو به رازها و ترفندهای نگفته جوانسازی پوست پی می‌برید و عادت‌های مهم و مفید جوانسازی پوست را به برنامه روزانه زندگیتان اضافه خواهید کرد.
شما می‌توانید با انجام مراقبت‌های منظم، پایبند بودن به داشتن برنامه پاک‌سازی، استفاده از تقویت کننده، مرطوب کننده و محصولات مراقبت از پوست، ظاهری زیبا، درخشان و جوان را به خودتان هدیه دهید. راز جوانسازی پوست شامل شیوه زندگی خاص متشکل از ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، پرهیز از استعمال سیگار و خواب کافی است. فراموش نکنید که داشتن پوست سالم و شفاف در گرو یک سبک زندگی سالم است که مهم‌ترین موارد آن همین مواردی است که در بالا به آن‌ها اشاره شده است. برای داشتن یک زندگی سالم که به داشتن پوست شفاف و جوان کمک خواهد کرد بهتر است از دوره پوست و زیبایی وبسایت موما بهره مند شوید.
