با این روش میتوانید دیابت را تا ۱۱ سال به عقب برگردانید
فریبرز ایمانی به مناسبت هفته ملی دیابت (۱۷ تا ۲۳ آبان) عنوان کرد که ۱۴ نوامبر، معادل با ۲۳ آبان، بهعنوان روز جهانی دیابت شناخته شده است. این روز به عنوان بزرگترین کمپین اطلاعرسانی در مورد دیابت در سطح جهانی نامگذاری شده و هدف آن ترویج اهمیت اقدام یکپارچه برای مواجهه با این بیماری بهعنوان یک چالش جدی در حوزه بهداشت جهانی است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در کشور ما نیز هفته ملی دیابت هر ساله از ۱۷ تا ۲۳ آبان برگزار میشود و شعار امسال این هفته «دیابت در مراحل مختلف زندگی» شده است.
وی همچنین بیان کرد که در سالهای اخیر، افزایش شیوع دیابت در سطح جهانی باعث شده که این بیماری به یکی از بزرگترین اپیدمیها در تاریخ تبدیل شود. پیشبینی میشود که در سال ۲۰۲۴، تعداد افرادی که در گروه سنی ۲۰ تا ۷۹ سال به دیابت مبتلا هستند، به بیش از ۵۸۸ میلیون نفر برسد و این آمار تا سال ۲۰۵۰ ممکن است به فراتر از ۸۵۲ میلیون نفر افزایش یابد.
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه یادآور شد که بر اساس تخمینها، بیشتر از ۴۰ درصد افرادی که به دیابت مبتلا هستند، یعنی بیش از ۲۵۰ میلیون نفر، از وضعیت خود بیخبرند و در حقیقت، بیش از ۸۷ درصد از موارد نادیده گرفته شده در کشورهای با درآمد پایین یا متوسط قرار دارند.
ایمانی دیابت را بهعنوان چهارمین یا پنجمین علت مرگ در بسیاری از کشورها معرفی کرد و افزود که بیش از ۹ درصد از کل مرگها در گروه سنی ۲۰ تا ۷۹ سال به دیابت مرتبط است. بهعلاوه، حدود ۴۰ درصد از مرگهای ناشی از دیابت در سنین بهرهوری ۲۵ تا ۶۰ سالگی اتفاق میافتد.
بر اساس گفتههای این مقام مسئول، به طور میانگین در جهان هر ۱۰ ثانیه یک فرد به علت بیماری دیابت جان خود را از دست میدهد.
وی همچنین به آمار بیماران دیابتی در کشور اشاره کرد و گفت: به استناد به نتایج هشتمین دوره پیمایش ملی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ انجام شد، حداقل ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال کشور به دیابت مبتلا هستند که تعداد این افراد چیزی بیش از ۷.۵ میلیون نفر تخمین زده میشود.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اعلام کرد که تقریباً ۷۵ درصد از مبتلایان به دیابت در کشور از وضعیت پزشکی خود آگاه هستند و اگر افراد دارای اختلال تحمل گلوکز، یا همان پیشدیابتیها، را نیز به این آمار اضافه کنیم، تعداد کل افراد دیابتی و پیشدیابتی به حدود ۲۰ میلیون نفر در کشور میرسد. به این ترتیب، در سال ۱۴۰۰ بیش از ۲۰ میلیون ایرانی بالای ۲۵ سال یا به دیابت مبتلا بودند و یا در معرض آن قرار داشتند.
ایمانی درباره وضعیت ابتلا به دیابت در استان کرمانشاه نیز گفته است: بر اساس آخرین آمار بهدست آمده در سال ۱۴۰۰، بین ۸ تا ۱۰ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در این استان به دیابت مبتلا هستند.
وی در ادامه به عوارض ناشی از دیابت اشاره نمود و تصریح کرد: بیماری دیابت میتواند عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی را به همراه داشته باشد که بسیاری از آنها قابل بازگشت نیستند.
او اضافه کرد که افت ناگهانی قند خون و افزایش میزان قند خون، از جمله عوارض زودرس دیابت است، در حالی که عوارض دیررس آن شامل مشکلات قلبی و عروقی، سکته مغزی، عوارض چشمی، اعصابی و کلیوی است.
وی همچنین “پای دیابتی” را یکی از عوارض دیابت قلمداد کرد و یادآور شد که عوارض چشمی ناشی از دیابت نیز از جمله دلایل اصلی نابینایی در بزرگسالان به شمار میآید.
رئیس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به ارائه راهکارهای پیشگیری از دیابت نیز پرداخت و اظهار داشت: از آنجا که افزایش وزن و چاقی از عوامل مؤثر در بروز دیابت محسوب میشود، فعالیت بدنی بهعنوان یک عامل مؤثر در کاهش احتمال ظهور دیابت شناخته میشود.
ایمانی همچنین رژیم غذایی سالم تحت نظر یک کارشناس تغذیه، پایش مداوم قند خون و اتخاذ سبک زندگی سالم را از دیگر راهکارهای پیشگیری از دیابت دانست.
او با تأکید بر اینکه دیابت و عوارض آن در بسیاری از کشورها جزو علل اصلی مرگ زودهنگام به شمار میآید، گفت: تحقیقات نشان میدهد که بهبود سبک زندگی میتواند بروز دیابت را حداقل یازده سال به تأخیر بیندازد و حتی در ۲۰ درصد از موارد، این بیماری را به کلی از بین ببرد.
