از مصرف امگا۳ به همراه این داروها خودداری نمایید

امگا۳ یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی به شمار می‌آید که نه‌تنها به بهبود عملکرد قلب و مغز کمک می‌کند بلکه در کاهش التهاب نیز موثر است؛ اما ترکیب آن با برخی داروهای متداول ممکن است خطرات بالقوه‌ای را به همراه داشته باشد.

به گزارش شبکه اطلاع‌رسانی راه دانا؛ متخصصان به مصرف‌کنندگان هشدار می‌دهند که استفاده همزمان از این اسید چرب با رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است عوارض جانبی داروها را تشدید کند و خطر خونریزی یا کاهش فشار خون را افزایش دهد. بنابراین، قبل از استفاده از امگا۳، مشورت با یک پزشک ضروری است.

بر اساس گزارشی از وب‌سایت «ایتینگ‌ول»، چهار گروه دارویی وجود دارد که نباید به طور همزمان با امگا۳ مصرف شوند:

۱. رقیق‌کننده‌های خون

داروهایی همچون «وارفارین» (Coumadin)، «الیکوییس» و «زارلتو» به منظور جلوگیری از لخته شدن خون به کار می‌روند. از آنجایی که اسیدهای چرب امگا۳ نیز خاصیت رقیق‌کنندگی دارند، مصرف همزمان آنها با این داروها می‌تواند خطر خونریزی را، به ویژه پس از حوادث جراحت یا جراحی، افزایش دهد. «دفتر مکمل‌های غذایی موسسه ملی سلامت آمریکا» به افراد مصرف‌کننده این داروها توصیه می‌کند قبل از شروع دوز بالا از امگا۳ با پزشک مشورت کنند.

۲. داروهای فشار خون

امگا۳ با گشاد کردن عروق، فشار خون را کاهش می‌دهد که در شرایط عادی مفید به نظر می‌رسد؛ اما اگر همزمان با داروهای کاهنده فشار خون مثل مهارکننده‌های «ای‌سی‌ئی» (ACE)، بتابلاکرها یا دیورتیک‌ها مصرف شود، ممکن است به افت بیش از حد فشار خون منجر شود. دکتر «جوزف مرکولا» می‌گوید که دوزهای روزانه دو تا سه هزار میلی‌گرم امگا۳ می‌تواند تا حدی فشار خون را کاهش دهد و بنابراین ممکن است نیاز به تنظیم دوز دارو باشد.

۳. آسپرین

طبق گزارشی از ایندیپندنت، آسپرین علاوه بر تسکین درد و التهاب، در دوز پایین برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی نیز تجویز می‌شود و از طریق مهار جمع شدن پلاکت‌ها به کاهش لخته شدن خون کمک می‌کند. به دلیل اثر مشابه امگا۳، مصرف همزمان این دو، به ویژه در دوزهای بالا، ممکن است خطر خونریزی را در برخی افراد افزایش دهد. با این حال، تحقیقات مختلف نتایج گوناگونی را نشان داده‌اند. به عنوان مثال، یافته‌های پژوهش «فرامینگهام» (Framingham Heart Study) در آمریکا نشان می‌دهد که مقادیر مختلف امگا۳ در خون افراد بر تأثیر آسپرین بر سلامت قلبی-عروقی تأثیرگذار است. بنابراین، ارزیابی وضعیت فردی و مشاوره با پزشک دارای اهمیت بالایی است.

۴. ایبوپروفن و سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی

مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن که به راحتی قابل دسترسی هستند، گزینه‌های رایجی برای تسکین درد به شمار می‌آیند. با این حال، مصرف زیاد یا مداوم آنها می‌تواند ریسک خونریزی، به ویژه در دستگاه گوارش را افزایش دهد. استفاده از دوز بالای امگا۳ در کنار «داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی» (‌NSAID) ممکن است این مشکل را تشدید کند. اگر به طور منظم از این مسکن‌ها استفاده می‌کنید و همزمان مکمل امگا۳ را نیز مصرف می‌نمایید، ضروری است با پزشک خود مشورت نمایید.

امگا۳ یک مکمل با ارزش برای حفظ سلامت قلب، مغز و کنترل التهاب به حساب می‌آید، به‌ویژه اگر میزان کافی از ماهی‌های چرب در برنامه غذایی خود ندارید، اما ممکن است با داروهایی مانند رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین و ایبوپروفن تداخل داشته باشد. این موضوع به معنای کنار گذاشتن مکمل یا داروهای دیگر نیست، بلکه لازمه آن مشورت با پزشک به منظور دستیابی به بهترین و ایمن‌ترین برنامه درمانی قبل از مصرف همزمان این داروهاست.